1. 【耳鳴り改善】自宅でできるセルフケア【鳴天鼓(めいてんこ)】をご紹介

    「キーン」「ジー」といった耳鳴りは、日常生活で大きなストレスを感じますよね。当院にも耳鳴りの症状で来られる方が多くいらっしゃいます。今回は、そ…

  2. 【耳管開放症】鍼灸で改善!原因・症状・ツボ・対処法を解説【武蔵小杉鍼灸接骨院】

    「耳がつまった感じがする」「自分の声が響いて聞こえる」…このような症状は、もしかしたら耳管開放症かもしれません。耳管開放症とは、耳と鼻をつなぐ…

  3. 【耳鳴り】キーンの高音、ジーの低音、不快な耳鳴りを解消するタイプ別のツボと簡単なセルフケアをご紹介!…

    煩わしい耳鳴りですが、タイプは大きく2つに分かれてます。タイプに合ったツボを使って日々の耳鳴りの改善に役立つ記事です!~~~~~~~~みなさん、こんにち…

  4. 【簡単】耳鳴りを解消するセルフケア!!耳をつまんでアレするだけ!!

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログを読んでくださって、ありがとう…

  5. 【実践】耳鳴りの治し方!どこでもすぐにできる簡単セルフケアを紹介します!!

    皆さん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております、武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださってあ…

  6. 【耳鳴りの原因】耳鳴りが悪化する身近な原因3つとおすすめ対策食材をご紹介!!

    皆さん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸院をしております、武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。当院のブログをご覧いただきまして、ありがとうござ…

  7. 【食べ物】耳のつまりや音が響く耳管開放症でお困りの方必見!!オススメの食材

    皆さん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をしております、武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日は耳管開放症の方におススメの…

  8. 耳管開放症の【改善方法】となった時の【対処法】簡単ツボ押し!!

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております、武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日は「耳が詰まった感じがする」「…

  9. 突発性難聴の【原因】と【ツボ】、病院と鍼灸院どちらがいいのかを解説!!

    みなさんこんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸院をやっています、武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。当院では日々様々な症状の患者さんがいらっしゃいま…

  1. 自律神経のバランスを整え、午後の活動をスムーズにするために、12時から15時の間に15分から30分の昼寝を推奨する石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経を整える最強の習慣!メンタルが安定する「正しい昼寝」のコツ
  2. 慢性的な疲れを解消するために、おへその下にあるツボ気海(きかい)を手のひらで温める方法を実演する石丸院長

    ツボ

    【実録】疲れを今すぐ解消!鍼灸師が教えるお腹のツボ「気海」の温め方
  3. 手先の冷えを解消するために、腕にあるツボ「温溜(おんりゅう)」の位置を確認し、カイロや温かいペットボトルで温める方法を解説する石丸院長

    冷え

    【実録】手先の冷えを即効解消!鍼灸師が愛用するツボ「温溜」の温め方
  4. 締め付けられる頭痛は首や肩を温め、ズキンズキンと脈打つ頭痛は痛む部分を冷やすという、頭痛のタイプに応じた正しい対処法を解説する石丸院長

    腰痛

    【実録】頭痛は冷やす?温める?痛みのタイプで変わる正しい対処法
  5. その他

    【鍼灸師が解説】水は1日2リットル飲むべき?必要な水分量と飲むタイミングとは
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