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【春の眠気撃退！】原因と対策を鍼灸師が解説【武蔵小杉】
「春眠暁を覚えず」とはよく言ったもので、春は日中も眠気に襲われやすい季節。 冬に比べて暖かくなり、過ごしやすいはずなのに、なぜか疲れが取れない、だるい…
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【夜間頻尿の改善に】自宅でできるふくらはぎセルフケア｜武蔵小杉鍼灸接骨院
夜間頻尿で悩んでいませんか？夜中に何度もトイレに起きることで、睡眠不足や日中の倦怠感に繋がってしまうこともあります。当院では、夜間頻尿でお悩み…
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花粉症や鼻づまりに効くツボ【動画解説付き】武蔵小杉鍼灸接骨院
春になり、暖かくなってくると同時に、花粉症の季節がやってきます。くしゃみ、鼻水、鼻づまり…花粉症の症状は本当につらいですよね。…
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寝違えた時の対処法！首の痛みを和らげるツボ「落枕（らくちん）」【武蔵小杉鍼灸接骨院】
「朝起きたら首が痛くて動かせない…」そんな経験はありませんか？寝違えは、睡眠中の不自然な姿勢や、急に首を動かした際に起こる首の痛みです…
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【武蔵小杉】50代からの高血圧対策｜鍼灸・ツボで血圧を下げる方法
「最近、血圧が気になる…」50歳を過ぎると、多くの方がこのような悩みを抱え始めます。加齢とともに血管の弾力性が失われ、高血圧のリスクが…
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【動画解説】自宅で簡単！お灸の正しいやり方と注意点｜鍼灸効果UPのコツも紹介
「お灸に興味はあるけど、やり方がわからない…」そんなあなたのために、今回は自宅で安全にお灸を行う方法を、武蔵小杉鍼灸接骨院石丸が動画付きで解説…
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【東洋医学で解決】夜中の3時～5時に目が覚める原因と対処法｜武蔵小杉の鍼灸院が解説
「最近、夜中の3時から5時の間に目が覚めてしまう…」このようなお悩みをお持ちの方は、決して少なくありません。睡眠不足は日中のパフォーマンス低下…
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過活動膀胱の悩みを鍼灸・ツボで解消！原因とタイプ別の改善策を解説
「トイレが近い」「尿意切迫感がある」といった症状でお困りの方は、過活動膀胱かもしれません。今回は、過活動膀胱の原因と対処法、そして症状改善に役立つツボ…
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夜間頻尿を改善！東洋医学とツボ押しで快適な睡眠を手に入れよう【武蔵小杉鍼灸接骨院】
武蔵小杉鍼灸接骨院の院長の石丸です。今回は、多くの方が抱える「夜間頻尿」について解説します。夜間頻尿の原因や東洋医学的な考え方、そしておすすめのツボ療…
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武蔵小杉で口内炎にお悩みの方へ！鍼灸師が教える原因と治し方、効果的なツボ押しセルフケアもご紹介
口内炎、できてしまうと食事や会話がしづらくて本当につらいですよね。当院にも、口内炎にお悩みの方が多く来院されます。「どうにかして治したい」「繰…
