武蔵小杉鍼灸接骨院

みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。

本日は、止まらない鼻水がピタッと止まる、後鼻漏の解消に本当にお勧めの商品「釈迦蓮根（しゃかれんこん）」をご紹介します。 辛い後鼻漏の症状で困っている方、今回ご紹介するアイテムは本当にお勧めですので、ぜひ最後までチェックしてください。

なぜこの「釈迦蓮根」が鼻の不調にこれほどまでに有効なのか、その仕組みと効果的な取り方を詳しく解説していきます。

蓮根の成分「タンニン」が鼻水を止める

釈迦蓮根のメイン原材料である蓮根には、タンニンという成分が含まれています。 このタンニンには血管を収縮させる作用があり、鼻の粘膜の炎症を抑制してくれます。その結果、アレルギー反応が抑えられ、鼻水の軽減が期待できるのです。

タンニンを最も効率よく摂るには生で食べるのが一番ですが、毎日生の蓮根を食べるのは難しいものです。釈迦蓮根は、蓮根を乾燥粉末化し、あずきや大豆、生姜などを配合して作られているため、手軽に蓮根の力を取り入れ続けることができます。

効果を逃さないための「熱」の注意点

蓮根に含まれるタンニンは、およそ90℃以上の高温になると成分が変化してしまいます。 お湯やお味噌汁に混ぜて飲む分には問題ありませんが、天ぷらの衣にするなど高温調理をしすぎると、せっかくの効果が薄れてしまう可能性があります。

効率的に成分を摂取するなら、お湯に溶かして飲むのがベストです。

院長お勧めの飲み方「釈迦蓮根はちみつ湯」

私の一番のお勧めは、小さじ1杯の釈迦蓮根をお湯に溶かし、そこに「はちみつ」を加えて飲む方法です。 はちみつには喉を潤し、咳を止めたり痰を出しやすくしたりする効果があるため、蓮根との相乗効果で後鼻漏の不快感をより一層和らげてくれます。

香ばしくほのかな甘みがあるため、コーヒーや料理に混ぜても美味しくいただけます。飽きずに続けられるのが、釈迦蓮根の大きなメリットです。

まとめ

釈迦蓮根は、鼻の炎症を内側からケアしてくれる「飲む鼻水止め」のような存在です。 以前ご紹介した「赤なたまめ茶」や「上咽頭を整える睡眠法」と組み合わせることで、さらに後鼻漏に悩まされない快適な生活を取り戻しやすくなります。

武蔵小杉で後鼻漏や鼻の不調にお悩みの方へ

「色々な市販薬を試しても鼻水が止まらない」「根本から体質を改善したい」という方は、ぜひ一度当院へご相談ください。 鍼灸施術によって顔周りの血流を整え、粘膜の自浄作用を高めることで、薬に頼りすぎない体作りをサポートいたします。

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