武蔵小杉鍼灸接骨院

みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。

本日のテーマは副鼻腔炎です。 一般的に「蓄膿症」とも呼ばれるこの症状、鼻詰まりや粘り気のある鼻水、さらには頭痛や集中力の低下など、日常生活に大きな支障をきたします。

本日は、副鼻腔炎を自力で解消するための特効ツボと、東洋医学的な意外な原因について解説していきます。

副鼻腔炎（蓄膿症）とはどのような状態か

顔の骨の中には「副鼻腔」と呼ばれる4つの空洞（上顎洞、篩骨洞、前頭洞、蝶形骨洞）があります。ここに炎症が起き、膿が溜まってしまうのが副鼻腔炎です。

慢性化すると、以下のような症状が現れます。 ・鼻詰まりや黄色い鼻水 ・匂いや味が分かりにくい ・頭痛や集中力の低下 ・鼻水が喉に落ちる（後鼻漏）

東洋医学で考える副鼻腔炎の原因：胃腸の弱さ

副鼻腔炎の意外な原因の一つとして、東洋医学では「お腹（胃腸）の弱さ」を考えます。

甘いもの、味の濃いもの、脂っこいものの食べ過ぎや、冷たいものの摂りすぎによって胃腸の働きが低下すると、体内に老廃物が蓄積します。これを「痰熱（たんねつ）」と呼びます。 この粘り気の強い老廃物が鼻に停滞することで、鼻詰まりやドロドロした鼻水を引き起こすのです。

副鼻腔炎解消の特効ツボ：巨髎（こりょう）

今回ご紹介するのは、顔にある「巨髎」というツボです。 鼻水の排出をスムーズにするだけでなく、胃の機能を高めてくれる働きもあるため、根本的なケアに最適です。

場所：黒目の中心から真下に下ろしたラインと、小鼻の下端を横に結んだラインが交わる部分にあります。頬骨のすぐ下のあたりで、押すとツーンと響く場所です。

刺激法：

1. 巨髎に中指を当て、その横に人差し指と薬指を並べます。
2. 軽く押しながら、上にグーッと持ち上げるように刺激します。
3. 副鼻腔（上顎洞）を広げるイメージで、10回ほど繰り返してください。

毎日続けることで、少しずつ鼻の通りが良くなっていくのを感じられるはずです。

まとめ

副鼻腔炎の改善には、局所的なケアだけでなく、胃腸を整えて老廃物を溜めない体作りが大切です。 以前ご紹介した「迎香（げいこう）」のツボや、「後鼻漏解消」のセルフケアと合わせて行うとより効果的です。

慢性的な鼻の悩みや、後鼻漏で辛い思いをされている方は、ぜひ一度当院へご相談ください。鍼灸で全身の巡りを整え、スッキリとした毎日をサポートします。

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