みなさん、こんにちは。 神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをご覧くださりありがとうございます。
本日は、誰もが一度は経験したことがあるであろう**「トイレに行きたいけれど、今すぐには行けない！」という大ピンチを救う応急処置**をご紹介します。
実は先日、私も高速バスに乗っている最中に猛烈な尿意に襲われました。次のサービスエリアまであと20分……。 「鍼灸師として、この状況をツボで何とかできないか？！」 そう考えて実践し、見事にピンチを乗り切ったツボがあるんです。
まずは、その時の救世主となったツボの押し方を動画でご確認ください。
尿意を抑える特効ツボ：【液門（えきもん）】
膀胱が緊急事態の際、私が活用したツボは**「液門（えきもん）」**です。
なぜ「液門」が尿意に効くのか？
液門は、東洋医学で**「三焦（さんしょう）」**というグループに属しています。 この三焦とは、体内の水の通路全般をコントロールしている、いわば「水の総責任者」のような存在です。腎や膀胱よりも広い範囲の水分調節に関係しているため、急な尿意のコントロールに非常に役立ちます。
液門の場所と押し方
-
場所： 手の甲側、小指と薬指の間の「水かき」の少し上、凹んでいるところにあります。
-
押し方： 息を吐きながら、**「痛気持ちいい」**くらいの強さでグーッと押してください。
-
ポイント： 左右どちらの手でも構いません。その時に押しやすい方を、落ち着いて刺激してみてください。
正しいツボの押し方のコツについては、こちらの記事【ツボの押し方のコツ】でも詳しく解説しています。
