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  1. 睡眠

    【睡眠】2分で分かる!2分で睡眠の質を上げるセルフケアをご紹介!

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださ…

  2. 冷え

    【冷え】カイロを貼るだけで指先の血流を良くして温めてくれるツボを紹介します!!

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださ…

  3. 自律神経

    【自律神経】10秒押すだけ!不眠や疲労感を根本的に解消するツボを紹介します。

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださって、あ…

  4. その他

    【円形脱毛症】原因は◯のツボ?!気軽にできるセルフケアを紹介!

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださ…

  5. 冷え

    【冷え】低体温改善!!簡単にできる体温を上げる方法とおススメのツボを紹介します。

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださ…

  6. 東洋医学

    【冬至】1年で1番夜が長い日の過ごし方と運を呼び込むオススメの食べ物。

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださ…

  7. 上咽頭炎

    【上咽頭炎】風邪でツラい喉の痛みや、しつこい喉の痛みを解消するツボを紹介します!

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださ…

  8. 疲労

    【疲労】最近なんだか疲れやすいな…そんな時におススメのセルフケア3選。○○を温めて元気を注入!

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださっ…

  9. 妊活

    【妊娠中】使っちゃいけないツボのご紹介!!その理由を解説します。

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださ…

  10. メンタルのお悩み

    【不安障害】東洋医学的な原因と心身両方にアプローチする鍼灸治療の理由を解説!

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日は【不安障害/不安神…

  1. ツボ

    ツボの押し方のコツ【ポイントは2つ】
  2. 天井が回る回転性めまいや体がふわふわ浮くような浮動性めまいを改善するために、お顔の真ん中ライン上で髪の生え際から親指2本分上にある頭のツボ「顖会(しんえ)」の位置と指圧方法を解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】ぐるぐる・ふわふわ感を解消!鍼灸師が教えるめまいの特効ツボ「顖会」
  3. 日々の疲れや筋肉疲労を回復させるために栄養ドリンクではなくタウリンが豊富に含まれる魚介類(カキ・ホタテ・タコ・シジミ)を選ぶメリットを解説し、お腹のおへその真ん中にある生命力のツボ「神闕(しんけつ)」をあずきのチカラで温める疲労回復ケアを説明する石丸院長

    疲労

    【実録】疲れた日は栄養ドリンクよりコレ!鍼灸師が勧める疲労回復食材と温活ツボ
  4. 夜中の3時から5時に起きてしまう中途覚醒を解消するために、肺の機能を高める白い食材(山芋、レンコン、大根)の摂取を推奨する石丸院長

    睡眠

    【実録】夜中の3時〜5時に目が覚める人必見!中途覚醒を解消する食べ物3選
  5. スマホやパソコン作業で目が乾くドライアイやかすみ目を改善するために、黒目の延長線上の生え際上にあるツボ「頭臨泣(あたまりんきゅう)」の位置と指圧マッサージ法、食べる目薬であるクコの実の食養生を解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】目の乾き・ショボショボ感を解消!鍼灸師が教えるドライアイの特効ツボ「頭臨…
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