鼻・のどの症状

  1. 喉の奥に粘り気のある痰や鼻水が溜まる後鼻漏の不快症状を悪化させてしまうNGな生活習慣(冷たいものの摂りすぎ、脂っこい食事、噛まない早食い、運動不足、過剰な水分摂取)について、お腹の「脾(ひ)」の水はけを例えに解説する石丸院長

    【実録】喉の奥の粘り気が悪化する!鍼灸師が注意を促す後鼻漏のNG習慣5選

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、当院でも非常に多くのご相談をい…

  2. 喉の奥に鼻水が流れる後鼻漏の不快感を和らげるために、お腹を元気にし呼吸器をサポートするツボの道(胃経・大腸経)が通る首の筋肉「胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)」を斜め上に見上げてじっくり伸ばすストレッチを実演する石丸院長

    【実録】喉の奥に流れる鼻水を撃退!鍼灸師が教える後鼻漏解消ストレッチ

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、前回ご紹介したツボや食べ物のお…

  3. 喉の奥に鼻水が張り付く後鼻漏を解消するために、東洋医学の医食同源の考えに基づき、お腹の機能を高める黄色い食材(かぼちゃ・じゃがいも)や、呼吸器を労わる白い食材(白ごま・大根)の具体的な効果を解説する石丸院長

    【実録】喉の奥に流れる鼻水を食事で改善!鍼灸師が教える後鼻漏に効く食べ物

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、長引く喉のネバネバや不快感にお…

  4. 鼻水や痰が喉に張り付く後鼻漏の症状を改善するために、東洋医学の肺や脾(胃腸)のタイプ別の原因を解説し、排膿(膿出し)作用を持つホットの「赤なたまめ茶」の効能を説明する石丸院長

    【実録】喉の奥に流れる鼻水をストップ!鍼灸師が勧める後鼻漏の改善法と飲み物

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、耳鼻科に通ってもなかなかスッキ…

  5. 花粉症による鼻づまりや止まらない鼻水をすっきり解消するために、鼻の穴を通す素晴らしい効能を持つ小花の脇のツボ「迎香(げいこう)」の正確な位置と指でのこすり方を実演する石丸院長

    【実録】花粉症・鼻づまりを即効解消!鍼灸師が教えるツボ「迎香」と鼻水の止め方

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、これからの季節に多くの方が悩ま…

  6. 喉の奥に鼻水が垂れる後鼻漏を解消するために、眉間の少し上にある特効ツボ「上印堂(かみいんどう)」の位置を確認し、マイルドに温めるセルフケアを解説する石丸院長

    【実録】喉に流れる鼻水・後鼻漏を改善!鍼灸師が教える原因別の東洋医学ケア

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、当院でもお悩みの方がとても多い…

  7. 喉の詰まりを感じる梅核気の症状を解消するために、気の巡りを改善する胸のツボ「膻中(だんちゅう)」の位置と刺激方法を解説する石丸院長

    【実録】喉のつまり・梅核気(ばいかくき)を解消!気の渋滞を改善する鍼灸の知恵

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、喉の詰まり(梅核気)に対して、…

  8. コーヒーによる利尿作用が鼻粘膜の乾燥を招き、後鼻漏を悪化させる可能性について、適切な摂取量を踏まえて解説する石丸院長

    【実録】後鼻漏(こうびろう)にコーヒーは効く?逆効果?知っておきたい摂取のルール

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、巷で噂される「後鼻漏や痰の解消…

  9. 後鼻漏による咳や睡眠不足が脳梗塞のリスクを高める理由を解説し、鼻粘膜を潤す加湿対策を提案する石丸院長

    【実録】後鼻漏(こうびろう)の放置は危険!睡眠不足が招く「脳梗塞」のリスク

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、後鼻漏を放置しておくことで高ま…

  10. 喉の炎症を抑え、痰のへばりつきを解消するために、大根とはちみつを使って自宅で簡単に作れる「はちみつ大根」のレシピを解説する石丸院長

    【実録】痰(たん)のへばりつきを解消!自宅で作れる秘伝の「はちみつ大根」レシピ

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、痰(たん)のへばりつきをスッキ…

  1. 冷え

    【武蔵小杉】体の芯から冷える…そんなあなたへ。鍼灸師が教えるツボ&カイロであった…
  2. 鼻の奥と喉の境目の痛みや乾燥、後鼻漏を引き起こす慢性上咽頭炎を改善するために、手首にある肺の原穴「太淵(たいえん)」の温活とお熱を冷ます親指付け根のツボ「魚際(ぎょさい)」の指圧マッサージ法を解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】鼻と喉の奥のヒリヒリ・後鼻漏を解消!鍼灸師が教える慢性上咽頭炎の特効ツボ…
  3. 口の中に唾液が溜まって飲み込めない仮性唾液過多症を改善するために、喉と舌の筋肉を鍛える「口腔体操」と舌を軽く挟んで飲み込む「ベロ出しごっくん体操」の手順を実演して解説する石丸院長

    唾液過多

    【実録】口に溜まる唾液をスムーズに飲み込む!鍼灸師が教える唾液過多症の嚥下トレー…
  4. 雨の日や低気圧の日に鼻粘膜がむくんで喉へ鼻水が垂れる後鼻漏を改善するために、保冷剤を使って左右の小鼻を10秒ずつ冷やし血管を収縮させるアイシング法を解説する石丸院長

    後鼻漏

    【実録】雨の日に喉へ鼻水が垂れる!鍼灸師が教える低気圧で後鼻漏が悪化する原因と保…
  5. 睡眠

    【睡眠】2分で分かる!2分で睡眠の質を上げるセルフケアをご紹介!
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