武蔵小杉鍼灸接骨院

みなさん、こんにちは。 神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをご覧くださり、ありがとうございます。

今回は、**「耳管開放症（じかんかいほうしょう）」**の方におすすめの食べ物についてご紹介していきます。

「自分の声が耳に響いて不快」 「耳が詰まった感じがしてスッキリしない」

当院にも、こうしたお悩みで来院される方が多くいらっしゃいます。 まずは、耳管開放症の仕組みと、東洋医学的なアプローチを分かりやすく解説した動画をご覧ください。

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耳管開放症とは？

耳と鼻をつなぐ管である「耳管」は、通常は閉じていて、あくびや飲み込みの時にだけ開いて気圧を調整しています。これが**何らかの原因で開きっぱなしになってしまうのが「耳管開放症」**です。

主な原因としては、

• 急激な体重減少
• 自律神経の乱れ などが挙げられます。

東洋医学で考える「耳」と「腎」の関係

東洋医学では「五臓（ごぞう）」の働きを重視しますが、耳の症状は「腎（じん）」の担当です。

耳管開放症のケアにおいては、この「腎」の機能を高めてあげることが治療のベースになります。

腎を強くする「黒い食べ物」

東洋医学には、臓器ごとに対応する「色」があります。 **腎に対応する色は「黒色」**です。そのため、黒い食材を取り入れることが、耳の不調改善への近道となります。

【おすすめの黒い食べ物】

• 黒ごま、黒豆
• 海藻類（のり、昆布、わかめ）

これらは「腎」を強くし、耳管開放症でお悩みの方の体をサポートしてくれます。ぜひ日々の食生活に取り入れてみてください。

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まとめ：武蔵小杉で耳の不調にお悩みの方へ

耳管開放症は、体質や生活習慣を整えることで改善のきっかけが掴める症状です。 もし「どこに行っても良くならない」とお困りでしたら、ぜひ一度当院へご相談ください。

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また、耳の不調は自律神経とも深く関わっています。昨日の記事でご紹介した不眠解消のツボも合わせて行うと、より効果的ですよ。