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白湯の効果と正しい作り方｜冷え性改善、デトックス、リラックス効果も！武蔵小杉鍼灸接骨院が解説
武蔵小杉鍼灸接骨院院長の石丸です。今回は、健康と美容に良いとされる「白湯」について、その効果的な作り方と飲み方、そして得られるメリットをご紹介します。…
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【不老不死の食べ物は昆布？】 鍼灸師が解説！老化防止と昆布の秘密
最近、テレビ番組で「不老不死の食べ物」として昆布が紹介されていましたね。当院でも、東洋医学の観点から「昆布は健康長寿に良い」と考えています。な…
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【武蔵小杉】唾液過多症を改善！おすすめ食材と東洋医学的アプローチ｜鍼灸接骨院
武蔵小杉鍼灸接骨院 院長 石丸です。当院では、日々様々な症状でお悩みの方が来院されますが、その中でも「唾液過多症」でお困りの方も少なくありませ…
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冬至に冷え改善！ゆず湯と「ん」のつく食べ物、鍼灸の効果も解説｜[武蔵小杉鍼灸接骨院]
12月22日は、一年で最も夜が長く昼が短い日「冬至」です。冬至は太陽の力が最も弱まる日であり、この日を境に再び太陽の力が蘇るとされています。東…
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【鍼灸師が解説】水は1日2リットル飲むべき？必要な水分量と飲むタイミングとは
「水は1日2リットル飲んだ方がいい」という言葉をよく耳にしませんか？ 実際に当院でも、患者様からこの質問をよくいただきます。今回は、鍼灸師の視…
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【逆子】鍼灸で治る？赤ちゃんの向きと自宅でできるお灸セルフケア｜武蔵小杉の鍼灸院が解説
「逆子」と診断されて不安を感じている妊婦さんは多いのではないでしょうか？実は、逆子の改善に鍼灸が効果的であることは、多くの妊婦さんに知られています。…
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【冷え性改善】お茶で体を温める！冷えやすいお茶・温かいお茶｜専門家が解説
「お茶は健康に良い」とよく言われますが、お茶の種類によって身体を温める効果、冷やす効果があることをご存知でしょうか？今回は、鍼灸師の視点から、…
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【梅核気】喉の違和感・詰まる感じを改善｜原因と鍼灸師が教える３つの対処法
「喉が締め付けられる」「喉がつかえる」「喉に何かできている」このような症状で悩んでいませんか？病院では「咽喉頭異常感症」や「ヒステリー球」と呼…
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【雨の日対策】だるさや気分の落ち込みを解消！東洋医学に基づいた食事と過ごし方のコツ｜武蔵小杉鍼灸接骨…
「雨が降ると体調が悪くなる気がする」「何となく気分が晴れない」と感じたことはありませんか？実は、東洋医学では、雨の日は体に湿気がたまりやすく、…
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【耳管開放症】鍼灸で改善！原因・症状・ツボ・対処法を解説【武蔵小杉鍼灸接骨院】
「耳がつまった感じがする」「自分の声が響いて聞こえる」…このような症状は、もしかしたら耳管開放症かもしれません。耳管開放症とは、耳と鼻をつなぐ…
